Cuando colocamos ortodoncia con Brackets a nuestros pacientes, siempre les damos unas pautas de alimentación.
Preguntas como: ¿qué dieta llevar con brackets?, ¿puedo comer pizza con brackets?, ¿hay alimentos prohibidos con brackets? o, simplemente ¿qué puedo comer con brackets? necesitan respuesta.
Ya que es conveniente adaptar la dieta en momentos puntuales en los que la ortodoncia puede ser molesta a la hora de masticar, bien por aftas o por molestia en los dientes, esto suele ocurrir solo en las primeras semanas de tratamiento.
Este cambio en la dieta se enfoca básicamente en la textura de los alimentos como ciertas restricciones, requiriendo un cambio en la forma de cocinar y comer los alimentos.
Qué puedo comer con brackets – Primeras semanas:
Dieta para brackets, de fácil masticación, con texturas y consistencias suaves que se nos deshacen en la boca. Es decir alimentos tiernos y triturados que faciliten las masticación, para aquellos momentos en los que aparecen llagas.
Lista de comidas:
- Cremas
- Verduras cocidas
- Sopas
- Gazpacho
- Pescado blando
- Carnes no fibrosas como el pollo
- Ensalada, si hay aftas no se recomiendan por el vinagre.
- Arroz
- Fruta
- Batidos
Alimentos a evitar o prohibidos con brackets:
- Carne fibrosas
- Marico con caparazón.
- Alimentos crujientes como los picos, regañá, quicos, etc.
- Alimentos pegajosos como gominolas, caramelos, chicles, etc.
Recomendaciones para currar las llagas:
- Alimentos con vitamina A, ya que está vitamina ayuda a la regeneración de la mucosa y acelera la cicatrización.
- La leche y derivados junto a los vegetales de colon naranja pero no cítricos (calabaza, melocotón, mango…)
- Para aliviar el dolor usa Perio Aid gel o Perio Kin, ambas disponibles en farmacia.
La importancia de la higiene bucal en la ortodoncia:
Al llevar Brackets somos más propensos a tener un mayor cúmulo de residuos entre los sientes o en los propios aparatos, por lo que es muy importante llevar una buena higiene después de cada comida, y usar cepillos interdentales para retirar los restos de comida.
En Coinsol Dental contamos con especialistas en ortodoncia en Sevilla. Los Dres. Enrique Solano, Beatriz Solano y Patricia Gómez estudiarán su caso. Si desea solicitarnos una cita puede hacerlo llamándonos al (95) 4273717 o rellenando nuestro formulario de contacto. Te atenderemos con la mayor brevedad de tiempo posible.